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提問: 皮膚問題 問題補充: 我有點便秘，而且不定期的下顎處痘痘，請問是何原因，應該如何處理 医师解答: 此答案由管理員代為選出現在有太多的女性被便秘困擾，主要是現在生活節奏快，工作生活壓力大，鍛煉少，出門坐車、長期坐辦公室，活動量小是重要原因。男性出現的少一些但現在也有增加的趨勢。 雖說便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽視的。首先，女性便秘，影響美容。便秘會增加女性體內毒素，導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡，從而出現皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、毛發枯干，并產生黃褐斑、青春痘及痤瘡等。綜合起來便秘有以下的幾大危害： 1、影響美容：便秘患者由于糞塊長時間滯留腸道，異常發酵，腐敗后可產生大量有害的毒素，易生痤瘡、面部色素沉著、皮疹等。 2、產生體臭：毒素的聚集可引起口臭和體臭。 3、神經衰弱：便秘病人可有煩躁、心神不安、失眠等癥狀。 4、引發痛經：慢性便秘病人由于長期盆腔肌肉刺激，常可引發痛經。 首先有不要經常服用所謂的“排毒”“清腸”等藥物，雖然它們能起到即服即排的效果，但是這些藥物也會令人產生依賴性，一旦停服，便秘就又開始了。也不要長期口服瀉藥，因為這類藥物的長期服用，可導致腸胃功能的紊亂，出現一系列的胃腸道疾病。 還有要經常運動，比如勻速跑步、羽毛球、游泳等運動可以促進腸胃蠕動，內臟肌肉結實有力，也促進順利排便。推薦一個治療便秘的很好的產品，特益菌。特益菌無副作用，補充身體所需的有益菌，修復腸道，促進腸道蠕動..幫你根治各種便秘解除便秘，換輕快的你