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胸痛,疼痛,注意,局部,肌肉

提問: 早上起來心口疼痛，已經持續一小時了，我該如何緩解？ 問題補充: 今天早上突然下起了雨，早上起來左腿睡覺壓麻了，起來去收了下衣服，但沒有其他癥狀，后來又回到床上，感覺胃有點不舒服，就換了個姿勢趴在床上，但起床時感覺胸口巨疼，而且越動越疼，連呼吸都疼，現在已經快一個小時了。想到昨天拉了一次肚子，這兩天腸胃有些不好。剛開始疼時是整個胸口都疼，現在主要是心口上部，呼吸都疼。胃也感到不適，我昨天晚上1點多才睡。以前心口也疼過，但最多也就一兩分鐘。請問我這次心口疼痛的原因是什么，我該如何緩解和避免這種情況的發生？2010-05-08 16:13 中午午睡醒來心口又感到不適，但沒有早上那么厲害。 医师解答: 你早上起來突然感覺胸口劇痛，疼痛與呼吸局部活動有關，疼痛時間已近1個小時，這種情況考慮以下情況：1、胸壁肌肉痙孿：俗稱的忿氣，又稱急性胸肋痛，多是由于體位突然改變，或長時間姿勢不正、彎腰，或在活動之前，缺乏準備活動，或因受涼等原因，引起胸壁肌肉痙攣，或呼吸肌緊張、痙攣，出現劇烈疼痛的表現。主要特點為胸痛多在胸廓活動時加重，如深呼吸、咳嗽或翻身、擴胸等體位改變時引起疼痛，局部可有壓痛，說明病變部位在胸壁。2、頸椎病胸痛：是由頸椎骨質增生或頸椎間盤突出，壓迫頸神經根而產生胸痛的表現，疼痛性質一般為發作性刺痛或鈍痛，深呼吸或體位改變時可加重，有時類似心絞痛，有時可伴有肢體發麻等癥狀。3、胃痙攣胃痙攣時也表現為急性上腹部（心口部）疼痛，多呈發作性，嚴重的可發生惡心、嘔吐等癥狀。常見誘因為受涼、飲食不當、急慢性胃部炎癥等疾病引起。4、其他：如心臟性胸痛，但心臟引起的胸痛多與呼吸或活動無關。防治方法：1、可先按胸壁肌肉痙攣疼痛給予治療，如：1）局部熱敷，用熱水袋、電熱寶或濕毛巾敷患處，一天2~3次；2）可服用抗炎止痛藥物，如 芬必得1粒，日2次，或戴芬 1粒 日1 次，可明顯緩解疼痛。2、如考慮為頸椎病，應進行有關檢查，明確診斷后，給予牽引、按摩等治療。3、如為胃痙攣，可服胃復康 （1mg 2~3次/日）或斯達舒等口服，另外，做局部熱敷20—30分鐘，常可緩解。如經以上治療效果不佳時，應及時做有關檢查，如胸部X線、頸椎片、心電圖等，以明確病因后進行治療。平時注意：1、精神放松，情緒穩定，注意休息，避免過勞。2、注意保暖、防止受涼。3、糾正不良姿勢：注意預防和矯正各種不良姿勢，不要長時間的固定姿勢，如長期低頭伏案書寫、閱讀與工作、長時間電腦操作等，避免引起頭頸、肩背與胸部肌肉的持續性收縮，4、注意身體鍛煉：平時要注重體質鍛煉，在做較劇烈活動時，要先作預備活動；5、一日三餐，定時定量，忌過飽，少吃冷飲、油炸、辛辣刺激食物等。