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提問: 前天我健身時頭疼左右兩邊發脹是怎么回事 問題補充: 近期我在某健身俱樂部在一健身教練的指點下進行器械健身，前天，他讓我躺著舉杠鈴，可以上下滑動的那種，第一組沒問題（我上肢力量比下肢大），第二組他加了重量，我沒注意是多少，比較吃力，做完后發現頭疼左右兩邊發脹，右邊較嚴重，后來立刻換別的方式，今天我自己去復習前天的課程，熱身后，用器械做鍛煉腰腹的練習，一開始因為是別人調過的極輕，很容易，于是我把5斤/公斤加到15斤/公斤，比較輕松，練完后即覺得頭部右邊從前到后發脹、發蒙，不是每一個部位都那樣，但范圍較大，請問是否我的腦血管出問題了，還是別的狀況，我是否要去檢查，嚴重嗎？我的健身是否要停止。補充：我平時只是在教練上課的前一天復習上說課的內容，鍛煉較少。2010-05-08 19:09 這兩天頭不蒙不脹了，那么我用不用去檢查呢 医师解答: 健身運動要慢慢的，逐步增量。還有要準確的呼吸。 先觀察鍛時間 如果還是有這種情況就去醫院檢查一下。 網絡咨詢日常生活保健 疾病，可以上‘用藥安全網’ 這個 網站不錯。